[Trích: hồi ký – đêm tâm sự buồn, hoài niệm cuộc đời, hoài niệm về Thiền Sư Thích Nhất Hạnh]
Một năm nhiều đau thương mất mát, khổ đau. Một năm nhiều trăn trở suy tư, một năm nhiều tâm trạng, một năm của nhiều sự thức tỉnh, một năm của quá nhiều sự đổi thay…. Cuộc sống phức tạp, áp lực, mệt mỏi vốn dĩ đã là như vậy. Cuộc sống với quá nhiều tính toán, lo toan. Cuộc sống của nhiều bon chen, tranh đua, lợi danh….Những tình người, tình thương, lòng trắc ẩn, san sẻ, bao dung,
[Trích: hồi ký hắn dành cho con – Chương: bài học từ chai Coca đầu tiên trong đời]
Trưa mùng một Tết năm 1996, lúc cha mới học đến lớp 8, cha đạp đạp xe lang thang qua bến Ninh Kiều Cần Thơ để kiếm người nước ngoài luyện tập nói tiếng Anh. Lúc đó, tiếng Anh của cha chỉ đủ để giao tiếp cơ bản. Cha nhớ khoảng 12H trưa, trời rất nóng, cha gặp một người Mỹ ở công viên đối diện khách sạn Ninh Kiều. Sau gần 1 tiếng đồng hồ trao đổi những câu
[Trích: hồi ký – Tâm sự đêm giao thừa 2022]
Ngày xưa…, mỗi lần sắp Tết là anh em tôi được Ba chỉ đạo dọn nhà, sơn nhà, đánh bóng bộ lư, sơn lại cái hàng rào, quét gián nhện trên trần nhà, lặt lá mai…Nói chung là chuẩn bị đón Tết. Vì Tết nhà tôi phải làm tàu hủ rất nhiều, suốt 3 ngày 2 đêm không ngủ nên rất mệt, rất mệt, kèm thêm bị bắt làm những việc chuẩn bị Tết nên ai cũng rất oải, rất
[Trích: một phần ‘’Mindfulness – Những bài học cuộc đời của hắn’’]
Lúc trước tôi có cái đồng hồ để đo nhịp tim, mức năng lượng cơ thể, mức độ stress, và chất lượng giấc ngủ. Một ngày kia, tôi thức dậy lúc 4.45, sau khi thực hiện việc vệ sinh cá nhân, uống một ly nước ấm như thường lệ, các chỉ số đo lường có gì sai sai. Mức năng lượng cơ thể 85% trong khi tôi tự nhận thức và biết, cảm nhận rõ ràng được rằng mình đang
[Trích: những bài học cuộc đời của hắn – chương: Sức mạnh của Ý Nghĩa – The Power of Meaning]
Winning – Chiến thắng Chơi thì phải thắng. Học thì phải học giỏi nhất. Điểm thì phải điểm 10, phải A, A+. Tư duy nguy hiểm trong cuộc sống. Thống kê Tỉ lệ người học điểm cao trong trường sau này thành công, thành đạt, có cuộc sống ổn định trong cuộc sống chiếm một tỉ lệ rất, rất, rất thấp so với tổng số người thành công trên toàn thế giới. Điều đó không có nghĩa rằng việc học
[Trích: một phần từ ”Những bài học cuộc đời của hắn – chương: niềm tin”]
Anh Lý Xuân Hải có chia sẻ một bài rất hay, trong đó có một câu anh ấy nói với ý thế này: ‘’sự kết thúc của kiến thức là sự bắt đầu của niềm tin’’. Kiến thức: là những gì mình học được từ trường, từ đời, từ sách vở, từ những người dạy mình nói chung. Niềm tin: khi chúng ta nói về niềm tin (faith) là chúng ta nói về một cái gì đó vượt xa hơn
Chữ HIẾU thời nay
Tài xế của tôi chia sẻ chuyện gia đình rằng bà già vợ bị bệnh tiểu đường biến chứng nặng, chắc khó mà qua được năm nay. Các con cháu thì chia nhau ra về làm nghĩa vụ thăm nuôi ở bệnh viện, trách móc so sánh nhau đủ điều trong khi bà mẹ thì nói ”hãy cho mẹ chết đi”. Chạnh lòng tôi nhớ chuyện gia đình mình. Đưa cha mẹ lên Sài Gòn cũng vì muốn cha mẹ
Tâm an vui, hạnh phúc thì cuộc đời an vui hạnh phúc
Thông qua sự tĩnh lặng của tâm thức, cuộc đời thật đơn giản. Tâm an vui, hạnh phúc thì cuộc đời an vui hạnh phúc. Vì có nhiều thứ ”ta không hài lòng, có nhiều thứ ta muốn theo ý mình mà không được” nên ta không an vui, không hạnh phúc. Ta không hài lòng với nhiều người xung quanh, ta không hài lòng với bản thân mình. Những người xung quanh, bao gồm người thân, gia đình, mình
[Trích: những bài học cuộc đời của hắn – chương: năng lượng]
Ở sân bay tại cổng kiểm soát xuất cảnh, một chị khoảng 55-57 tuổi, đi chung với một em bé khoảng 1 tuổi, 1 cậu con trai khoảng 30 tuổi và một ông tây ngồi xe lăn khoảng 80 tuổi. Không biết chuyện gì nhưng chị này la ó lớn tiếng rồi chạy ra gặp một anh cảnh sát an ninh la lớn ‘’mấy anh lạm quyền làm khó dễ tôi, anh coi có được không, sao không cho qua,
Tại sao cần cho đi, khi nào thì cho, cho đi bao nhiêu là đủ ?
Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, khi mình xem lại những cái mình đã có, so với những người không có cái mình chưa có thì mình sẽ thấy mình may mắn, hạnh phúc hơn rất nhiều người. Dù mình không có nhà riêng nhưng ít nhất mình mình không ở đầu đường xó chợ. Dù con cái mình không đầy đủ như con nhà giàu nhưng ít ra cũng cơm no, áo ấm. Khi mình tập trung vào
[Trích: những bài học cuộc đời của hắn – chương: kiến thức & và cái biết]
Biết và không biết ”giữa người biết, người biết chút chút và người không biết gì” thì nhóm nào nguy hiểm hơn? Những tình huống thực tế đời thường Hãy tưởng tượng tượng một người kỹ sư xây nhà, xây cầu đường mà chỉ biết chút chút thì chuyện gì sẽ xảy ra. Hãy tưởng tượng một bác sĩ phẫu thuật cho bạn mà chỉ biết chút chút thì sinh mạng của bạn sẽ như thế nào. Có rất nhiều
[Trích: hồi ký cuộc đời của hắn – đoạn tâm sự buồn của người bạn]
Những gì tôi biết về H thông qua 2 bà vợ chơi chung với nhau, nhưng cũng không quá nhiều vì mặc dù 2 bà vợ chơi thân với nhau lâu rồi nhưng tôi và H chỉ mới biết nhau chưa được 1 năm, mới chỉ bắt đầu từ tháng 4 năm 2021. Những gì tôi biết về H có thể tóm lại như là ‘’xuất thân gia đình khá giả, được cha mẹ nuông chiều nên tuổi thơ quậy
