Trong chứng khoán có một lệnh Stop Loss, tạm dịch là điểm cắt lỗ, tức là mình chỉ cho phép danh mục đầu tư của mình lỗ đến một mức tối đa nào đó, ví dụ 10% hay 15% thì bán, dừng lại. Trong cuộc sống lệnh Stop Loss này chúng ta cũng nên dùng ở nhiều khía cạnh.
Stop Loss danh mục sức khỏe: thỉnh thoảng xem danh mục này đang xuống bao nhiêu, sự khỏe khoắn, năng lượng cơ thể, sự dẻo dai của mình đang xuống bao nhiêu, nếu thấy nhiều thì nên cho nó dừng lại.
Stop Loss danh mục tinh thần: sự an vui, thanh thản của tinh thần nó đang giảm bao nhiêu. Nếu những lo lắng, bồn chồn, bực dọc, oán giận, nó đang tăng thì đồng nghĩa tinh thần mình đang đi xuống, nên có điểm dừng cắt lỗ.
Điểm Stop Loss này cơ bản là dừng lại để xem xét, chấn chỉnh và phục hồi.
Điểm Stop Loss trong chứng khoán bạn có thể để nó kéo dài 6 tháng, 1 năm, 2 năm, tùy quan điểm đầu tư. Nhưng, nếu bạn để điểm Stop Loss này trong cuộc sống kéo dài thì rất nguy hiểm, vì một khi sức khỏe và tinh thần đi xuống đến một điểm nào đó, nó sẽ rơi theo đà tự do và rất khó để phục hồi, có khi đã quá trễ.
Điểm Stop Loss trong đầu tư khá dễ thấy bằng con số, nhưng trong cuộc sống thì con số này rất mơ hồ, rất khó thấy, nó chỉ có những tín hiệu mờ nhạt.
Đầu tư thì nó có thể phục hồi, nếu bạn có kiến thức, kiên nhẫn và tiền.
Để nhận biết và phục hồi danh mục sức khỏe và tinh thần thì bạn cần có sự nhận biết và nhận thức được ở hiện tại về chính bản thân mình, ở bên trong, ngay lúc này… Những tín hiệu đó là những gì bạn đang cảm nhận và cảm thấy (feeling & emotion).
