Lửa có thể thiêu rụi cả tòa nhà, khu rừng, nhưng lửa cũng giúp bạn nấu ăn, giúp bạn sống sót qua mùa đông. Tâm trí bạn cũng vậy.
Con dao sắc bén có thể giết người, làm hại chính bản thân bạn, nhưng nó cũng giúp bạn rất nhiều việc trong cuộc sống. Tâm trí bạn cũng vậy.
Tâm trí bạn cũng như con dao và lửa. Nó là công cụ bạn có thể sử dụng tùy theo cách mình muốn. Sử dụng sai thì nó là công cụ hủy diệt, sử dụng đúng thì nó là phép mầu trong cuộc sống. Nó có thể tạo ra nhiều điều tốt đẹp, hạnh phúc, và nó cũng có thể tự hủy diệt chính bản thân bạn và nhiều người khác.
Lửa và dao bạn biết cách sử dụng. Bạn biết nó vận hành thế nào. Bạn biết nên dùng nó cho việc gì và cẩn thận khi sử dụng nó, nhưng tâm trí bạn không có sách hướng dẫn sử dụng, bạn không biết nó vận hành thế nào.
Con người là cỗ máy phức tạp và vi diệu nhất trên hành tinh này, nhưng nó không có sách hướng dẫn sử dụng. Quán chiếu Thân-Tâm là bước đầu tiên tìm hiểu về Thân-Tâm của chính mình, tìm con đường để quay về nhà, ngôi nhà thật sự của chính mình ở bên trong.
Khi hiểu được cái Thân và cái Tâm mình nó vận hành như thế nào, bạn sẽ sử dụng nó hiệu quả hơn, bạn chủ động sống với nó trong sự kiểm soát, thay vì để nó định đoạt cuộc đời mình.
