Sống tốt hơn

Có thể bạn chưa bao giờ nói ra, nhưng sâu thẳm bên trong bạn luôn muốn mình tốt hơn mỗi ngày. Bạn đi học, đi làm, tự kinh doanh hay tự đầu tư, thì cuối cùng cũng để cuộc sống của mình sau này nó tốt hơn, tốt hơn cho bản thân mình, tốt hơn cho gia đình mình.

Muốn tốt hơn cho gia đình thì trước tiên bản thân mình cần tốt hơn. Bạn không thể giúp người khác tốt hơn nếu mỗi ngày bạn tệ hơn. Bạn tệ hơn thì sẽ kéo người khác tệ theo, bạn tốt hơn thì sẽ ảnh hưởng tích cực đến người khác theo hướng tốt hơn. Chỉ cần dành vài phút suy nghĩ, chiêm nghiệm, bạn sẽ thấy hết được những nguyên lý này.

Ngày mới, tuần mới, bạn nên tự nhắc nhở mình cần tốt hơn hôm qua, tốt hơn tuần trước…một chút. Tốt hơn cho cái “thân” và tốt hơn cho cái “tâm”.

Bạn ăn thêm một chút rau củ quả, uống thêm một chút nước ép trái cây, ngủ được ngon giấc hơn một chút v.v. là nó đã tốt hơn cho cơ thể mình.

Bạn đọc thêm một vài trang sách có nội dung tích cực, hữu ích cho công việc, hữu ích cho cuộc sống tinh thần thì đã tốt hơn cho trí tuệ của mình. Tốt hơn theo hướng này gọi là “có thêm những cái tốt’’.

Nhưng, đôi khi bạn không cần phải có thêm mà vẫn có thể tốt hơn.

Đối với những thức ăn có hại, những thói quen xấu, bạn chỉ cần giảm chúng lại một chút, bớt hại cơ thể mình một chút thì cũng là tốt hơn.

Bạn bớt đi một chút oán giận, bớt đi một chút đố kỵ, bớt đi một chút trách hờn, bớt đi một chút phiền muộn, bớt đi một chút những tri thức rác hoặc bớt đi những chuyện thừa thãi của thiên hạ thì cũng đã tốt hơn nhiều. Nó tốt hơn vì tâm bạn sẽ được thảnh thơi hơn, nhẹ nhàng hơn, an yên hơn.

Triết lý này gọi là “ít hơn là nhiều hơn, ít hơn nhưng lại có thêm” (Less is more). Ít đi cái xấu để giảm đi thiệt hại; ít đi thời gian cho cái không cần thiết để có thêm thời gian cho cái cần thiết; ít lại những muộn phiền để có thêm không gian cho những cái an vui.