11/04/2020

Ý thức về sự tỉnh thức giữa đại dịch – Tỉnh thức trong vô thức

Trong bối cảnh đại dịch, ta có thể nhìn nhận sâu hơn về sự tỉnh thức trong mỗi hành động, về mindfulness. Tạm diễn giải từ này là “sự nhận biết được từng hành động, từng suy nghĩ của mình và biết tại sao mình suy nghĩ và tại sao mình làm như vậy’’. Mặt tích cực của đại dịch này là chúng ta có thời gian nhiều hơn để cho phép mình sống chậm lại, để đọc sách nhiều hơn, để thực hành mindfulness nhiều hơn…

20/01/2020

Lời chúc Tết và cầu nguyện “Từ tâm lan tỏa”

Nhân dịp Tết đến, tôi xin kính chúc cho tất cả một năm mới thêm nhiều sức khỏe, gia đình luôn được bình an. Cầu mong cho tất cả mọi người: thân được bình an, trí tuệ luôn sáng suốt, tâm luôn luôn được an nhiên tự tại, gia đình luôn sống trong chan hòa và đầy ắp tiếng cười.

20/04/2019

SGGP – Không chỉ nỗ lực cho riêng mình

Báo Sài Gòn Giải Phóng chia sẻ những câu chuyện nỗ lực của những người khuyết tât vươn lên, không những sống tốt cho gia đình mà còn chăm lo cho xã hội. Không dám tự hào bản thân nhưng luôn tự hào về gia đình và tự hào về nhân viên trong công ty. […]

06/03/2019

Lòng trắc ẩn – Đôi dòng suy nghĩ

Mấy tuần trước, khi đang chở mấy đứa con đi chơi, dừng đèn đỏ, một cô gái bồng đứa con giữa trời nắng 34 độ, đứa nhỏ chỉ khoảng 13-14 tháng, đầu trần không nón, hai mẹ con đi ăn xin …..Trong lòng tôi chợt rất buồn…khó tả, nhiều suy nghĩ về rất nhiều, rất nhiều, về nhiều chuyện….

12/12/2018

Tại sao tôi được sinh ra và tôi được sinh ra để làm gì?

Ngày xưa, lúc nhỏ, gia đình hai lúa dưới quê, cơm không no, áo không lành, thức khuya, dậy sớm, lầm lũi làm lụng để xoay xở qua ngày….biết gì sinh với nhật với birth với day. Hết phổ thông, lên Sài Gòn, bắt đầu biết chút chút…rồi đến ngày sinh nhật, rủ 1-2 thằng […]